Кофе провоцирует выкидыш: опасная доза

Британские исследователи установили, что употребление напитков, в составе которых присутствует кофеин, увеличивает риск выкидыша вдвое. Наиболее опасной считается дозировка в количестве трех кружек натурального кофе в сутки или восемь стаканов кока-колы.

Почему кофе противопоказано беременным?

В течение всего срока беременности будущую мать подстерегает немало опасных моментов. Одним из них является угроза выкидыша, который может быть спровоцирован чем угодно. Таким образом, недавнее исследование английских ученых подтвердило, что риск потери ребенка возрастает вдвое, если будущая мать любит употреблять кофе.

Критической считается суточная порция кофеина в 200 миллиграммов. Данное количество вещества содержится в трех чашках сваренного кофе из молотых зерен, в четырех кружках растворимого кофейного напитка, в шести чашках крепкого чая или восьми банках сладких напитков, содержащих кофеин, к примеру, кока-колы.

Как утверждает доктор Дек-Ли, являющийся автором исследовательской работы, главной целью проведенного эксперимента было заставить любительниц черного напитка пересмотреть свои взгляды и отказаться от любимого кофе хотя бы на период вынашивания ребенка.

Безопасная доза кофе для беременных

Другие исследователи, работающие в британской Ассоциации по разработке пищевых стандартов, полагают, что безопасной дозой для беременных считается порция 300 миллиграммов напитка, содержащего кофеин. Однако данные рекомендации вполне могут пересматриваться в сторону сокращения безопасной дозы, если учитывать результаты эксперимента, проделанного учеными.

Гинекологи придерживаются мнения, что наиболее опасно пить кофе женщинам в положении в течение первых трех месяцев вынашивания ребенка – именно в это время случается большинство выкидышей, так как плод является уязвимым. Тем не менее, соблюдение советов докторов, не требует приложения больших усилий, поскольку по причине токсикоза многие будущие матери и так отказываются от большинства продуктов.

Исследователям до настоящего времени так и не удалось выяснить до конца, каким способом кофеин оказывает влияние на развитие плода. Также пока стоит вопрос о безопасности употребления кофейных продуктов после завершения первых трех месяцев вынашивания младенца.

Советуя будущим матерям полностью исключить любимый напиток, доктора напоминают и о прочих факторах, увеличивающих риск выкидыша. К примеру, опасной считается избыточная физическая нагрузка во время вынашивания ребенка. По результатам опроса датских ученых, где принимало участие более 90 тысяч девушек, занятия активным спортом более 7 часов еженедельно могут стать опасным фактором риска – угроза выкидыша у спортивных мам увеличивается в 3,5 раза. Правда, это относится только к физической активности на первых месяцах беременности, поскольку выкидыш по той же причине на поздних стадиях – после 17 недель, практически невозможен.