Кофе с имбирем для похудения

Кофе и корень имбиря – это два продукта, которые помогают похудеть. Вещество, содержащееся в зернах кофе, - кофеин имеет способность расщеплять холестерин, ускорять процессы обмена, а также ослаблять аппетит. В компании с имбирем, который очень полезен для кишечного тракта и пищеварительной системы в целом, очищения организма от токсинов и для устранения вредных бактерий и вирусов, кофе и вовсе становится практически идеальным средством для борьбы с лишним весом. Есть еще один напиток, который якобы способствует быстрому похудению – это зеленый кофе.

Как это работает?

Кофейный напиток в себе содержит большое количество разных компонентов, способствующих поддержанию нормального веса, препятствующих чрезмерному образованию холестерина в организме, ускоряющих процессы липидного обмена, а также увеличивающих затраты энергии в организме. К тому же благодаря горячему кофе расщепляется накопившийся жир. Этот напиток также характеризуется мочегонным эффектом.

Если добавить в кофе имбирь, то положительное влияние данного напитка будет увеличено в несколько раз. Корень данного растения за счет своих «сжигающих» свойств, помогает ускорить метаболизм, что обязательно очень важно для людей, которые желают избавиться от лишних сантиметров и лишних килограммов. Диетологи обещают, что при употреблении данного продукта полный человек может потерять около пяти килограммов в месяц.

Какой выбрать кофе?

Если вы решили на себе попробовать, как действует кофе с имбирем для похудения, то в рецепте должны быть только натуральные компоненты. То есть, растворимый кофе не подойдет – только натуральные зерна. Не следует приобретать сухие готовые смеси кофе, поскольку в них часто содержатся лишние ненужные компоненты. Из-за такого большого содержания химии, напиток из кофейного порошка не поможет похудеть.

Противопоказания

Использование кофе и имбиря для похудения дозволено не всем. Категорически запрещается употреблять данный напиток беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим болезнями сердца, повышенным давлением. К этой категории также можно отнести людей, которых часто мучает бессонница или чрезмерно высокая возбудимость.

Способы и рецепты приготовления имбирного кофе

Самый простой рецепт приготовления столь полезного напитка – это взять кусочек имбиря, очистить его от кожицы, натереть на терке, добавить в турку с кофе и варить, как обычно.

Еще один рецепт: в имбирный кофе необходимо добавить две гвоздики на две ложки кофе, залить ингредиенты кипятком, немного поварить на огне. Затем нужно добавить в этот напиток кипящее молоко. Смесь должна настояться. Ее можно употреблять и в горячем виде или после охлаждения.